Capacidad funcional de movimiento

¿Qué es?
Una serie de movimientos activos para ganar:
R.O.M. + Estabilidad + Control Motor + Flexibilidad … todo al mismo tiempo y además…
Facilitando la disociación.
“Despertando” el SNC respecto a la sinergia.

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Capacidad funcional de movimiento
Muñeca

Progresión de 17 ejercicios

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Capacidad funcional de movimiento
Pie

Progresión de 10 ejercicios

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