Dolor pélvicocrónico

Se entregarán videos de cada tema y un espacio de debate y preguntas con cada profesional.

• Introducción al dolor. Definiciones, tipos y conceptos esenciales.Tomás Bonino CovasFisioterapeuta
• Aspectos psicológicos que contribuyen al dolor crónico.Julia Prieto MoyaPsicóloga de dolor
• Miedo y evitación. Dos grandes factores a tener en cuenta.Javier Guerra ArmasFisioterapeuta y científico
• Factores contribuyentes al dolor crónico: sistema inmune y digestivo.Begoña Caldera BreaFisioterapeuta
• Cuando el dolor entra en la sexualidad: más allá del abordaje físico.Sara Cañamero de LeónMatrona y sexóloga
• Incorporando la perspectiva de género en la atención del suelo pélvico.Susana Covas CarbonePsicóloga social
• No es tan simple como indicarle a la paciente lo que debería hacer.Beatriz Cosgrove VélezFisioterapeuta
• Movimiento y mejora de capacidades como herramienta empoderadora.María Vila RamiroFisioterapeuta. Lic. actividad física y el deporte

• Tomás Bonino Covas y Javier Guerra Armas
• Analizaremos críticamente los abordajes predominantes en la práctica clínica actual, desde la evidencia más sólida.
• Entenderemos qué es el dolor crónico desde los paradigmas y la ciencia actual, de un modo muy comprensible y didáctico.
• Aprenderemos formas de comunicarnos mejor a la hora de educar y explicar el dolor crónico. Educar es mucho más que proveer información: creación de teatralización, uso de metáforas y storytelling.
• Veremos cuándo sí y cuándo no tocar, manipular, mover, pinchar, dilatar, electrificar o hacer biofeedback, y por qué.
• Veremos cómo hacer una entrevista y un seguimiento de la experiencia del paciente orientada a la función y la calidad de vida, y no al dolor.
• Entenderemos que tal vez lo estructural no esté siendo lo más importante de abordar, y que incluso pudiera ser contraproducente.
• Conoceremos cómo abordar los factores contribuyentes y los mitigantes del dolor crónico para orientar el abordaje a los más influyentes en cada paciente.
• Sabremos herramientas clínicas para evaluar y, sobre todo, disminuir el miedo, la evitación, la hipervigilancia, la rumiación, la magnificación, la duda corporal y la incertidumbre.
• Veremos las estrategias biopsicosociales actuales que ponen el énfasis en la participación en actividades valiosas, la exposición y el compromiso con la vida, no únicamente en la reducción de síntomas.
• Pensaremos si, aun habiendo algo estructural, esa estructura explica todo el dolor que experimenta esta persona.

• Tomás Bonino Covas y Javier Guerra Armas
• Hablaremos de la complejidad del dolor crónico desde la visión de los sistemas dinámicos complejos.
• Valoraremos el dolor como una experiencia enactiva: el modelo enactivo del dolor.
• Profundizaremos en el dolor relacionado con la endometriosis: ¿es lo que nos han dicho? Desde la evidencia del Abdominal and Pelvic Pain Interest Group (IASP) y la guía S2k 2025, Diagnosis and treatment of endometriosis.
• Daremos nuevas ideas para abordar la vulvodinia, la dispareunia y la dismenorrea.
• Veremos mucho más allá de la píldora y la actividad física en el dolor menstrual: el dolor aprendido y la predicción.
• Analizaremos los pros y contras del trabajo orientado a la postura y el control de presiones.
• Veremos qué y cómo son los ejercicios orientados al tratamiento del dolor, lejos de los estiramientos, los hipopresivos, la respiración específica y el trabajo postural.
• Informaremos de cómo favorecer la autogestión del dolor crónico: algo ampliamente recomendado y raramente integrado.
• Sumaremos herramientas de afrontamiento activo, más allá de moverse o hacer actividad física.
• Implementaremos cómo y para qué usar la violación de predicción y expectativas.
• Los beneficios de la realidad extendida, inmersiva y no inmersiva.
• La terapia cognitivo-funcional y el abordaje bioconductual.
• El reentrenamiento sensoriomotor graduado y sus herramientas clínicas.
• La variabilidad.
• La exposición graduada al movimiento en el afrontamiento del miedo-evitación.
• El análisis de los DIMS y SIMS: factores protectores frente a factores amenazantes.
• Modalidades de discriminación sensorial táctil.
• Terapia de lateralidad.
• La imaginería motora, con una app de uso clínico.
• Afrontamiento diferencial en la búsqueda de cambios conductuales.
• Uso de constreñimientos que amplían affordances.