Conseguir la carga óptima es un desafío para el fisioterapeuta y entender las diferentes variables que la componen le agrega un plus a nuestros enfoques tanto preventivos como terapéuticos.

¿Qué es la gestión de carga?

Las relaciones entre carga, capacidad de carga, el rendimiento y la salud son temas de interés en los campos de la rehabilitación internacional. ¿Cómo debe entrenar una persona para lograr la mejor respuesta fisiológica? ¿Cuánto (mucho o poco) puede una persona exigirse sin perjudicar o afectar su estatus salud? ¿Qué relación existe entre la carga que recibe la persona y su capacidad para tolerarla? Responder estos interrogantes nos introduce a un apasionante mundo de la relación entre la carga, el rendimiento, la prevención de lesiones y la rehabilitación de lesiones, donde la gestión de múltiples factores modifican las relaciones entre estos aspecto y pueden potenciar las diferentes intervenciones terapéuticas.